Break Danse

Le breakdance, également connu sous le nom de breaking. Le cours de breakdance débute souvent par une exploration des fondamentaux de cette forme de danse unique. Cela comprend l'apprentissage des mouvements de base tels que le top rock (mouvements debout), le footwork (travail au sol), le power moves (mouvements acrobatiques) et le freeze (pose figée).

Les cours encouragent les étudiants à développer leur propre style de danse en explorant des variations de mouvements, des combinaisons uniques et des gestuelles originales. Cela permet aux danseurs de développer leur propre identité artistique et de se distinguer sur la piste de danse.

Le cours de breakdance vous invite à vous joindre à cette communauté dynamique.

Class Info

Durée: 1 Heure

Students: 05

Time: 04 Heures

Days: Mardi, Vendredi

Tarif du cours : 30.000 F/mois

Pourquoi est-ce le meilleur ?

Le cours de breakdance offrent une expérience enrichissante qui combine la technique, la créativité et la culture pour offrir aux étudiants une exploration passionnante de l’art du mouvement et de l’expression corporelle.

Contribue à améliorer la condition physique générale, l'endurance, la force musculaire et la souplesse.
Aide à développer la coordination, l'équilibre et la proprioception.
Permet de renforcer les muscles du corps, y compris les muscles abdominaux, les muscles du dos, les bras et les jambes.
Les mouvements de stretching et les positions acrobatiques du breakdance aident à améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire
Améliore la santé cardiovasculaire, l'endurance et la capacité respiratoire.

Étapes d'apprentissage

En suivant ces étapes d’apprentissage, les participants à un cours de breakdance peuvent progressivement développer leurs compétences en danse, leur coordination, leur créativité et leur expression personnelle.

01.Entraînement physique et conditionnement

Apprentissage des pas de base du breakdance, y compris le top rock (mouvements debout), le footwork (travail au sol), le power moves (mouvements acrobatiques) et les freezes (poses figées).

02.Entraînement physique et conditionnement

Pratique d'exercices d'échauffement et de renforcement musculaire pour préparer le corps aux mouvements exigeants du breakdance, en mettant l'accent sur la force, la souplesse et l'endurance.

03.Développement de la coordination et de la fluidité des mouvements

Travail sur la coordination des mouvements entre le haut et le bas du corps, ainsi que sur la fluidité des transitions entre les différents pas et figures de breakdance.

04.Exploration des styles et des techniques avancées

Découverte des différents styles de breakdance tels que le b-boying, le popping, le locking, et l'exploration des techniques avancées telles que les spins, les flips, les slides, et les isolations.

05.Révision, perfectionnement et feedback

Révision régulière des techniques et des mouvements appris, ainsi que des sessions de feedback et de correction de la part de l'instructeur pour améliorer la technique et la performance des danseurs.